Debido a la alta tasa de suicidios y abusos que están sucediendo actualmente en el país, el periodista Juan Carlos Fernández, habló en su reflexión del día en el programa A Punto, sobre la salud mental en las personas y la paz interior.
El periodista expresó que la sociedad venezolana vive en un constante estrés por diferentes situaciones, como las de carácter político, económico, la falta de servicios como la luz y el agua, la falta de insumos en los hospitales, la difícil educación, entre otras.
Para vivir en el país debemos de tratar de tener paz interior, puesto que para Fernández la “paz interior es lo único que nos permite abordar los problemas”. Agregó a la idea que si un problema no tiene solución, es una situación que se tiene que vivir, y si un problema tiene solución hay que buscarla, pero manteniendo la paz interior.
Cada venezolano tiene el derecho de vivir en paz, sin embargo, a pesar de la crisis cada uno debe abordar sus dificultades y tratar de resolverlas e ir poco a poco alejando el estrés que quita la paz mental. “Tratemos de ver el lado positivo y la solución de nuestras situaciones, pero sobre todo conservemos la paz interior”, recalcó.
Envió el mensaje sobre dar un paso a la vez y “no actuar bajo desesperación, no actuar bajo niveles de angustia, de ansiedad porque eso contribuye a tomar decisiones equivocadas”.
Fernández dijo que a pesar “del entorno en que vivamos debemos tratar de llevar la vida en paz”, buscar espacios de felicidad y productividad. “Conservemos la salud mental, la nuestra y la de nuestra familia”, finalizó.
Redacción: Paola Rivero
